Śniadanko:
- płatki owsiane z mlekiem i musli
II śniadanie:
- sałatka z sałaty lodowej, pomidora, oleju słonecznikowego, octu jabłkowego, musztardy francuskiej i tarkowanej mozzarelli
Obiad:
- makaron penne z sosem z cukini, pieczarek i tuńczyka
Podwieczorek:
- dwie kanapki z ciemnym pieczywem z białym serkiem 0% i dżemem śliwkowym
Kolacja:
- poza domem :( zjadłam dwa kawałki małe pizzy, jedno małe żeberko, 2 kieliszki wina, 2 szklanki pepsi) :( buuuuu
i zero ćwiczeń :/
Ale dzisiaj zrobię wszystko co mam zrobić
justyna1312
6 kwietnia 2013, 21:29poszalałaś z tą kolacją ja już staram się nie jeść po za domem bo to niby tylko raz ale zdarzało się coraz częściej ;) makaron wygląda apetycznie ;) pozdrawiam ...
izkaduch87
6 kwietnia 2013, 16:00Sałtak wygląda super smacznie :)
laauraa
6 kwietnia 2013, 13:06czasami się zdarza małe odstępstwo od diety ;)
eternaldietdiary
6 kwietnia 2013, 11:28Pyszne i fajne jedzonko, zdrowe przede wszystkim, super :)
aniam42
6 kwietnia 2013, 11:28czasem można sobie pozwolić :) a wino dobre na trawienie ^^
kiciasta90
6 kwietnia 2013, 11:26Trzymam kciuki! ;) i nie dawaj się skusić ;))
niezapominajka12345
6 kwietnia 2013, 11:24mniami ale kuszące jedzonko:)) kochanie dziś będzie lepszy dietkowy dzionek:* zobaczysz;***
austryjaczka1
6 kwietnia 2013, 11:20Ej świat się nie kończy, jak mówisz dziś jest nowy dzień, którego nie wolno zwalić :) Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie ;]