© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 618 |
| Komentarzy: | 5 |
| Założony: | 19 października 2015 |
| Ostatni wpis: | 19 października 2015 |
kobieta, 34 lat, Warszawa
162 cm, 81.00 kg więcej o mnie
Witam,
co mogę powiedzieć na początek chyba to że zaczynam po raz kolejny i mam nadzieję że już ostatni raz i że mój zapał nie będzie teraz słomianym zapałem a będę podążać konsekwentnie do wyznaczonego celu. Chciałabym do końca roku zrzucić min 5 kg a na następnym rok zostawiam sobie 12kg.
podrzucie mi jakieś przepisy/ jadłospisy dzięki którym udało wam się zrzucić zbędne kg a nie kosztowały majątku.
Pozdrawiam
