Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobrze idzie...


Jest 3cia w nocy, a ja już wyspana 😅 

Muszę przyznać, że od tygodnia dobrze mi idzie- co prawda moja 'dieta' ma więcej grzeszków niż zakładałam , ale odbijam sobie to ruchem. Udaje mi się praktycznie codziennie zrobić te 3-5km na kijach czy też zwykłym spacerkiem z psem. Dobrze się czuję, chociaż pobolewa mnie głową, zapewne to skutek obcięcia kalorii, w końcu tyle czasu mój żołądek i mój mózg byli przyzwyczajeni do tego  kalorycznego dobrobytu 😂

A Wam jak idzie? 🙃

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.