Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WSZYSTKO OD POCZĄTKU


W NOWY ROK WESZŁAM  Z WAGĄ 88KG. 
WSZYSTKO CZAS ZACZĄĆ OD NOWA. 
ZAWALCZYĆ O ZDROWIE PRZEDE WSZYSTKIM.
 ZACZYNAM OD JEDZENIA KASZ I RYŻU, HERBATY Z CYTRYNA ,
 MINIMALNEJ PORCJI RUCHU - JEST JUŻ WIDNIEJ , CZAS NA SPACERY.
no i dowód zbrodni :

  • kosa1103

    kosa1103

    9 stycznia 2013, 09:38

    Dzieki za wpis:) No to walczymy!!! Wszystkiego najlepszego w NOWYM ROKU:))))

  • mmadrow

    mmadrow

    8 stycznia 2013, 23:52

    Bardzo dobrze,że wróciłaś z nami razem dasz radę tylko zaglądaj częściej to" złapiesz ducha " odchudzania i pilnowania wagi.Życzę powodzenia i trzymam mocno za Ciebie kciuki,byłaś do mnie wzorcem samozaparcia i konsekwencji.Będzie dobrze,wierzę w Ciebie ...

  • celcia66

    celcia66

    8 stycznia 2013, 23:08

    Witaj, miło że zajrzałaś... Rzadko tu, na Vitalię, ostatnio zaglądam, ale obiecuję, że będę częściej. Razem raźniej, a i u mnie niewesoło po świętach, przybyło całe 4 kg. Niestety, tak już mamy, pozbyć się nadwagi trudno, za to w drugą stronę - małe odstepstwo i nabieramy wagę jak gąbka. Ale grunt się nie poddawać, mobilizować. Zatem: Do dzieła, z Nowym Rokiem!

  • izunia2007

    izunia2007

    8 stycznia 2013, 21:00

    Witaj kochana :) Ja też tu dalej jestem.Raz jest lepiej a raz gorzej.Życzę wytrwałości w dążeniu do celu :)

  • ewa3733

    ewa3733

    7 stycznia 2013, 21:32

    Witam, dawno Cię tu nie było. Życzę powodzenia :)

  • Desperatka75

    Desperatka75

    7 stycznia 2013, 18:23

    ja też startuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • corros

    corros

    7 stycznia 2013, 13:59

    no to starujemy , z chęcią sie dołacze

  • Koncowa

    Koncowa

    7 stycznia 2013, 10:05

    dajesz, od nowa :)

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    6 stycznia 2013, 23:12

    oj widze ze zbrodnia dokonana ,,, a tak kusisz tymi brzuszkami a6w ze zdjecia <BR>odp :Dla mnie te dziecko nie jest chore , tylko matka , o nie włożyła nic w jego wychowanie

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    6 stycznia 2013, 19:47

    Witaj.Dziękuję za miły wpis i życzenia ,ja Tobie również życzę wszystkiego najlepszego w Nowym 2013 roku.Życzę też powodzenia.

  • agusiek89

    agusiek89

    6 stycznia 2013, 19:38

    Powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.