Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 sierpnia

Koniec diety. Waga 68,80 kg. Cel początkowy 65 kg, cel skorygowany po 1 od rejestracji na vitalii 68 kg. Podejście do diety: już nie daje rady na tak niskich kaloriach. Cel na najbliższym tydzień o 100 kcal więcej. Dalsze kroki : o 100 kcal więcej co 2 tygodnie. Dlaczego tak, bo nie sądzę żeby można było zwiększyć ilość co tydzień. Nie mogę liczyć na vitalie że mnie przeprowadzi przez stabilizację bo początkowych ustawień nie mogę zmienić, więc na stabilizacji bym była dopiero po osiągnięciu 65 kg.