Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam was moje kochane


Nie mam jak pisać codziennie co się u mnie dzieje ale jest okey. Już tylko 2 dni tych drugich zmian i będę miała czas dla was. Czytam co się u was dzieje ale nie mam czasu aby napisać parę słów. DZIĘKUJE wam za to że jesteście i wspieracie..... Dietkowo nie najgorzej ale grzeszek mały był :)

BILANS DNIA: 

Śniadanie: zielona herbata,

II Śniadanie: 1 kromka chleba, jajecznica z 2 jaj i cebulka, zielona i czerwona herbata,

Obiad: 1 kotlet z piersi z kurczaka, sałatka (kapusta pekińska, papryka, cebulka, ser feta, sos), woda mineralna,

Podwieczorek: brak, woda mineralna,

Kolacja: princessa (niestety)


Teraz spadam pic herbatkę czerwona i spać. Miłej nocy........

  • chrzankaa

    chrzankaa

    4 marca 2010, 09:06

    nie jest tak źle z tymi grzeszkami... Batonik ale nieczęsto nie zaszkodzi... Pozdrawiam

  • vitalijka000

    vitalijka000

    4 marca 2010, 01:55

    eeee., raz od swieta princessa nie straszna :)

  • Rozumiee

    Rozumiee

    3 marca 2010, 23:31

    Oh te słodkości.. ;/ no ale przez cały dzien trzymałas się dietki ;* więc dobrze jest :). Ja tez do Ciebie zaglądam w miarę możliwości :):) życzę dużo wytrwałości! :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.