Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dumna :)


16 dzień diety za mną, bywa różnie, w tym tygodniu miałam kilka ciężkich chwil, ale się nie poddałam! żadnych słodyczy, przekąsek, regularne ćwiczenia, dieta, woda- mam nieodparte wrażenie, że uda mi się osiągnąć cel, i co najważniejsze- nabiorę dobrych nawyków! walczęęęęęęęę :D

  • GosiaQ1981

    GosiaQ1981

    19 stycznia 2015, 18:05

    Do przodu!!!

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    17 stycznia 2015, 22:41

    Podobno nawyk wyrabia się 21 dni - już niedługo ! :)

  • ertna

    ertna

    17 stycznia 2015, 22:16

    Powodzonka...oby tak dalej...niedługo sukces murowany :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.