Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
63. kilogramy :)


Juhuuuu dziś weszłam na wagę i pokazała 63.0 kilogramy :)
jeszcze tylko 3 kilosy i będę szczęśliwa :)
Mam nadzieję że jeszcze troszkę wytrzymam,i ujrzę moją prawidłową wagę na pasku...
Tyle wytrzymałam to i teraz się nie poddam,męczy mnie to już trochę bo moje odchudzanie już trwa przeszło rok,szmat czasu ale jestem zadowolona z tego że dałam radę bo wcześniej tyle było prób z dietami i zawsze kończyły się Fiaskiem ;/ ;/ ;/ ,,,po każdej takiej próbie od razu chwytałam za słodycze,lody,batoniki,ciasteczka i jedzenie po godzinie 21:00,pizze,popcorny,itp bardzo tuczące potrawy ;/
aż nabawiłam się 112 kilogramów....ale to tylko z własnej winy i na swoją prośbę
teraz patrzę na to w inny sposób,nagradzam się kupnem nowego ciuszka,w którym czuję się bardzo szczęśliwa,że weszłam w takie małe ubranie :)
Mam nadzieję że już zawsze tak pozostanie :)
wklejam fotki przed moim odchudzaniem....
oby nigdy już tak nie było....

Przebieranki :P hihihihihihihih

Trudno uwierzyć że tak jeszcze rok temu wyglądałam....a teraz to inna zupełnie kobieta :) Nie spodziewałam się że tak teraz będę wyglądać :)


TEN WPIS DEDYKUJĘ WSZYSTKIM DZIEWCZYNOM KTÓRE NIE WIERZĄ ŻE MOŻNA SCHUDNĄĆ,JAK SIĘ CHCE TO SIĘ DA......TYLKO TRZEBA W TO UWIERZYĆ I DZIAŁAĆ BO NIC NIE PRZYCHODZI ZA DARMO,TRZEBA UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ I BRNĄĆ W ZAPARTE ŻE JAK SIĘ TAMTEJ UDAŁO TO MNIE TEŻ SIĘ  UDA...WIĘC DO ROBOTY DZIEWCZYNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
WSZYSTKO PRZED WAMI,ŻYCZĘ WAM TAKICH SAMYCH ALBO I LEPSZYCH EFEKTÓW ODE MNIE :) ZACYTUJĘ MOJE SŁOWA,KTÓRE POWIEDZIAŁAM SOBIE PRZED ODCHUDZANIEM...."NIE BĘDZIE JEDZENIE MNĄ RZĄDZIĆ!!!!!!!"
I TEGO SIĘ TRZYMAM,WIADOMO ŻE NIE WOLNO SIĘ GŁODZIĆ BO TO NIE ROZWIĄZANIE ALE JEŚĆ ZDROWO I Z ROZUMEM :)
POZDRAWIAM WAS MOJE VITALIJKI :*
"RAZEM DAMY RADĘ " :)
  • pysiolka

    pysiolka

    5 maja 2010, 23:00

    dziękuję za te słowa, które do nas skierowałaś!! Nie poddam się,raz się już poddałam i nigdy do tego nie dopuszczę!! \\dziękuję i gratuluje!r

  • Pssotka

    Pssotka

    5 maja 2010, 21:06

    Jesteś świetna, tak dużo schudłaś...podziwiam i gratuluje:))

  • Idalcia

    Idalcia

    5 maja 2010, 21:04

    SZOK!! Gratuluję!

  • iwona088

    iwona088

    5 maja 2010, 18:33

    O matko ale piknie wyglądasz wielkie gratulację jak ty to zrobiłaś??

  • kaasma

    kaasma

    5 maja 2010, 16:12

    jak patrze na twoje zdjęcia sprzed odchudzania to widze siebie,,,teraz wziełam się za siebie i postanowiłam po raz 100 schudnąc.Mam tylko pytaniue-kja zajadam wszelkie stresy,jak sobie radziłaś z chęcia jedzenia słodyczy i pizzy?Bo na pewno tez miałas gorsze dni.I czy przyjełas jakąś swoją taktykę, czy jakąś dietę??/prosze napisz do mnie :))buziaki

  • Maadziaaa10

    Maadziaaa10

    5 maja 2010, 15:30

    no naprawdę podziwiam :)) ale to tylko i wyłącznie Twoja zasługa :) więc napewno jesteś z siebie dumna! ja też chciałabym tak kiedyś się popczuć:) GRATULACJE! :)

  • Szprotalka

    Szprotalka

    5 maja 2010, 14:56

    Jestem w szoku! Wyglądasz jak zupełnie inna osoba! To niesamowite! Podziwiam Cię za niesamowity ogrom pracy, wytrwałość i cieprliwość w walce! Gratulacje! Wyglądasz cudownie

  • werle

    werle

    5 maja 2010, 12:24

    gratuluję:) super efekty

  • aniolek1601

    aniolek1601

    5 maja 2010, 12:22

    super wyglasz laska z ciebie ze hejjjjj Naprawde gratuluje:)

  • WoXiHuanNi

    WoXiHuanNi

    5 maja 2010, 12:05

    Na pewno będziesz wielką motywacją dla wielu z nas (; Super wyglądasz teraz. Będę trzymać kciuki za te 3kg i utrzymanie wagi - to również jest b. trudne. Pozdrawiam (;

  • kas88

    kas88

    5 maja 2010, 11:34

    MASZ RACJE... JA TYM RAZEM LECĘ NA 1000 KCAL I WIERZĘ ŻE SIE UDA :)

  • rhodiana

    rhodiana

    5 maja 2010, 10:46

    Ale motywator z Ciebie:D Gratuluję:)

  • sylwia722

    sylwia722

    5 maja 2010, 10:32

    Gratuluję ... to niesamowite że osiągnełaś taki sukces . I faktycznie takie dziewczyny jak ty są niezłą motywacją. Mam nadzieje że i mnie uda się osiągnoć cel. Pozdrawiam .

  • agucha17

    agucha17

    5 maja 2010, 10:14

    Nie do poznania!Gratuluje tak dużego sukcesu w odchudzaniu!Tak trzymać!Naprawdę śliczna dziewczyna z Ciebie:)

  • joanna1704

    joanna1704

    5 maja 2010, 09:38

    pieknie pieknie:):)

  • ricardo50

    ricardo50

    5 maja 2010, 08:43

    Przyłanczam sie do gratulacji;))))))))

  • imagdzia

    imagdzia

    5 maja 2010, 08:33

    Niesamowita zmiana:) Gartuluje tak niesamowicie silnej woli:) Jestem naprawdę pod wrażeniem:) Cudnie wyglądzas :)

  • xtallyie

    xtallyie

    4 maja 2010, 23:40

    Jestem pod ogromnym wrazeniem!!! Niesamowite ze osiagnelas taki wynik w rok czasu. Mysle ze te 3kg to juz dla Ciebie pestka. Musisz byc swietna dziewczyna:)))

  • wonnabeslimandhappy

    wonnabeslimandhappy

    4 maja 2010, 23:03

    Wielkie gratulacje i moj wielki 'opad kopary'... Jesteś moja idolka, po prostu wyglądasz teraz przepięknie! może i ja też bym tak mogła się zawziąć... Dzięki że tu jesteś i mogłam wejść na tę stronę i to przeczytać. Naprawdę jesteś niesamowita!!

  • olgaaa1976

    olgaaa1976

    4 maja 2010, 22:58

    Jestem pierwszy raz na tej stronce ale muszę powiedzieć że zrobiłaś wielkie wrażenie na mnie i jestem pełna podziwu i gratuluje tobie osiągnięcia takiego sukcesu:)pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.