Ćwiczenia wróciły do normy,po tygodniu przerwy..![]()
Wczoraj zrobionych brzuszków 700 a dzisiaj 750 ....ahhh Ja kocham te codzienne ćwiczenia ![]()
Dziś zjedzone śniadanie:sałatka z ryżem i tuńczykiem plus ogórek zielony do tego 2 wafle ryżowe ![]()
Obiad-gotowane udko+gotowana brukselka i marchewka...kolacja kiwi i jabłko...i to wszystko zapite 1.5 wody niegazowanej....Miłego wieczorku kochani ![]()
Wczoraj zrobionych brzuszków 700 a dzisiaj 750 ....ahhh Ja kocham te codzienne ćwiczenia 
Dziś zjedzone śniadanie:sałatka z ryżem i tuńczykiem plus ogórek zielony do tego 2 wafle ryżowe 
Obiad-gotowane udko+gotowana brukselka i marchewka...kolacja kiwi i jabłko...i to wszystko zapite 1.5 wody niegazowanej....Miłego wieczorku kochani 
Agatek169
9 grudnia 2009, 14:56Gratulacje, dziewczyno ile Ty osiągnęłaś, jestem pełna podziwu, tyle samozaparcia i wyrzeczeń, na prawdę dajesz super przykład. Pozdrawiam
WwodniczkaA
9 grudnia 2009, 14:52Dziekuje za komentarz...faktycznie,masz racje,jak sie chce to mozna...widze to po Tobie i szczerze gratuluje:-)Pozdrawiam.
Attika
9 grudnia 2009, 09:38podziwiam za te cwiczenia !! nic tylko nasladowac !! dzieki za mile slowa, pozdrawiam;)
Negraaa1992
8 grudnia 2009, 23:40WoW! Też jestem pełna uznania. TYLE brzuszków to ja zrobię, tylko że przez tydzień ;) Oby tak dalej! Super :) P.S. Dziękuję za komentarzyka ;)
kasikkk123
8 grudnia 2009, 22:30Witaj,O tak na zdjeciach to jakby 2 rózne osóbki byly:)To faje musi byc uczucie, patrzec na siebie, kiedys i teraz:)Gratuluje sukcesu- takie zdjecia musza mobilizowac. do dalszego odchudzanka, by byly jeszcze wieksze zmiany:)Pa
becia84
8 grudnia 2009, 21:06to tak jakby diwe zupelnie inne osoby byly. wylgladasz teraz naprawde pieknie :)
literka777
8 grudnia 2009, 20:17750 brzuszków? : O mamo, ja robię tylko 100, bo mi się więcej nie chce. kurde, ale Ty masz silną wolę ... podziwiam : ] pozdrawiam!
zalamanaa
8 grudnia 2009, 20:14o noo to super :) zazdroszczę takiej diety :P bo ja tak jeść nie potrafię, powodzenia :*