Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela

waga 70,4 kg
- woda z cytryną
- kawa z mlekiem
- koktajl owocowy z otrębami i błonnik witalny
- śliwka, kiwi, pomarańcze
- brokuł, serek wiejski, pomidor, rzodkiewki
- woda z grejpfrutem
- brokuł, 2 jajka, jogurt naturalny
- woda z grejpfrutem
- serek wiejski, awokado
(2 czerwone herbaty i 1,5 litra wody)