Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek

waga 70,3 kg
- woda z cytryną
- kawa z mlekiem
- koktajl owocowy z otrębami i błonnik witalny
- śliwka, gruszka, pomarańcze
- serek wiejski, awokado, cebula
- woda z grejpfrutem
- ryba, warzyw na patelnie
- woda z grejpfrutem
- 3 jaja, winogrono
(2 czerwone herbaty i 1,5 litra wody)