Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek4


Sniadanie 350

lunch 400

obiad 300

slodkosci 250

total kcal okolo 1300( nigdy nie licze co do jednej kcal ale jest + - 100 kcal)

spalilam 1315 na rowerku

 

 

 

  • meredith23

    meredith23

    4 listopada 2010, 01:31

    nie przemeczaj sie zbytnio kochana:)

  • meredith23

    meredith23

    4 listopada 2010, 01:31

    nie przemeczaj sie zbytnio kochana:)

  • iZaCzArOwAnYmOtYlEki

    iZaCzArOwAnYmOtYlEki

    3 listopada 2010, 06:28

    hihi

  • meredith23

    meredith23

    3 listopada 2010, 02:31

    twarda sztuka z ciebie kochana:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.