Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w kolko

sama się z tym próbuję uporać, wiem że to straszne, bo niedawno udało mi się schudnąć, a było napraaaaawdę bardzo cieżko i za nic w świecie nie chcę wracać do starej wagi. No ale niestety moim zdaniem wiąże się to z ciągłym byciem na diecie, może nie takiej ostrej ale przynajmniej należy wyrzec się na zawsze tych rzeczy które tuczą no i zmniejszyć ilości... to smutne ale niestety musimy się pogodzić z tym że nie nam słodycze, pyszności i inne przyjemności...:( :)

mój efekt jojo utrzymuje się od kilku lat przez co nabawiłam się cellulitu i rozstępów. tylko chudnę - tyję - chudnę - tyję i tak w kółko +/- 10 kg :(( jak znajdziesz sposóbto podziel się ze mną :))