Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20130528


Zaj..isty dzień. Za oknem czarne chmury, błyska się, pada.....moja działka pewnie pływa....
w pracy dzień konia na maxa - kolejne "ważne" rzeczy do wypełnienia, robimy mapowanie i końca nie widać. Od 1 lipca podobno będziemy już inni....Fajnie ! 1 lipca to ja wychodzę wcześniej z pracy i jadę do Wolfa na dziaranko....nie mam zamiaru siedzieć w pracy !!!

Byłam wczoraj u dietetyczki. Zadowolona ze mnie....muszę tylko bardziej z ćwiczeniami podgonić. Będę miała zmiany w diecie, mogę już wymienniki stosować ! to jedyna optymistyczna wiadomość. Dalej będziemy się męczyć do 60 kg. Następna wizyta za 3 tygodnie.

Oddałam krew  do badania....znów się nasłuchałam jakie to ja mam cieniutkie żyły....jednak to nie stanęło na przeszkodzie, żeby mi rypnąć w żyłę grubą igłą (inne pobierają mi takimi cieniutkimi rurkami). Najlepszy tekst : "no i proszę...gdzieś bokiem cieknie....żyje pani?" qwa żyję....jeszcze....

telefon milczy. Ten telefon milczy....niedobrze, źle, smutno....kanał...dół....

Wczoraj ofkors Chodakowskiej nie ogarnęłam - wyniki, dietetyczka- zwaliłam się do domu około 19stej....szybko gotowałam zupę na dziś, ogarnięcie się i ...nareszcie na futon z kieliszkiem wina (rozcieńczonego wodą, bo przecież jestem na diecie ) i liga angielska na skysport....i bosski Niels ...nie błyszczał, z bólem muszę powiedzieć....
Za to dziś zepnę poślady i zaszaleję z Ewką. Przynajmniej głupoty mi z głowy wywietrzeją.

papieroski : wczoraj wypalone 5 sztuk. Dziś na razie 1 ale to nie jest moje ostatnie słowo...

Moja dieta :

I - kasza jaglana z jabłkiem i łyżką jogurtu naturalnego

II - activia, kiwi

lunch - szparagi z szynką i jajeczkiem

obiadokolacja - zupa szczawiowa z kaszą jęczmienną (duużo warzyw, 50 gr kaszy, 50 gr fileta)

kolacja - twarożek wiejski 3 %

tak mi się już chce do domu iść... całe 8 godzin plackiem przed kompem, zapomniałabym o śniadaniu - jadłam je o 11stej....Potrzebuję masażysty !!!

no nic...spadam....słuchać Luxów....zaklinać komórkę...wyglądać słońca.....

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    29 maja 2013, 08:21

    Jakie to wszystko do d.. jak Cie mógł twój PiW nie poznac? Dzisiaj kolejny ponury dzień ja sie jakiejs deprechy nabawię. Oby dzisiaj u Ciebie było lepiej:)) Cmok:)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    28 maja 2013, 15:40

    no taka pogoda u mnie tez pada i pada ale fajnie czasami nie musiec wychodzic z domu:)

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    28 maja 2013, 15:13

    Boszszsz u mnie własnie przeszła burza z gradobiciem i ulewa taka, że na ulicy jezioro. Korek ogromny o co kaman? czyli u Cieboie ten dół trwa nadal... źle, nawet bardzo. oby wyszło to słonce bo wiednę! W dodatku mój PiW ma focha( na odległość) Nasza służba zdrowia jest nie do podrobienia! Ja wczoraj u dermatologa minute byłam z obejzeniem zmian i wypisaniem recepty;) Ps to tel w sprawie budowy?

  • barbra1976

    barbra1976

    28 maja 2013, 14:58

    ja na rozpierdowie koniec koncow wyszlam ok. ale kazdy ma co innego. musisz byc szczesliwa i tyle.

  • Kamila112

    Kamila112

    28 maja 2013, 14:55

    U mnie właśnie słoneczko wyszło. Miłego dnia :)

  • barbra1976

    barbra1976

    28 maja 2013, 14:54

    jak od niego minusy minusowe to wiadomo ze niech cicho siedzi...

  • barbra1976

    barbra1976

    28 maja 2013, 14:51

    a telefon ze milczy to chyba lepiej?

  • barbra1976

    barbra1976

    28 maja 2013, 14:49

    no, sie zdarza: https://www.google.es/search?q=bon+jovi&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&hl=en&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=saakUYaWFNSN7Ab9l4GoCw&biw=1024&bih=477&sei=uKakUfT3PMyh7Aap_IHwDw#um=1&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&hl=en&tbm=isch&q=david+bowie+eyes+heterochromia&revid=328779676&sa=X&ei=iaekUZPdKe2v7Aan8YDoAg&ved=0CE4QgxY&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.47008514,d.ZGU&fp=274749d0abec8b7e&biw=1024&bih=477

  • sskarpeta

    sskarpeta

    28 maja 2013, 14:41

    co znaczy ten tajemniczy tytuł?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.