Pamiętnik odchudzania użytkownika:
theszprycha

CZESC :) Chcialam Wam moje kochane uswiadomic, ze waga wcale nie jest wyznacznikiem. Kiedys wazylam 53 kg i chcialam jeszcze zrzucic jakies "zbedne" 3 kg, a dzis waze 61-60 i nue wyobrazam sobie wazyc mniej niz 57. To bedzie moje pierwsze lato, w ktorym bede sie czula dobrze. Majac na wadze 53 kg, moje lopatki bardziej wystawaly, niz piersi, a nogi byly chude niczym rece. Oczywiscie nie zawsze tyle wazylam. Kiedys na wadze mialam 60 (tak hak aktualnie), ale bylam wiele wieksza osoba. Dowod na to, ze miesnie duzo waza? Zdjecie!

ostatnio nieco poluzowalam. Brakuje mi fitnessu :( ale musze poczekac do wrzesnia. Aktualnie cwicze gdzies w terenie a waga pokazuje 55kg. Doczepilam sobie warkocz, ale nie polecam dodatkowo obciazac glowy na treningach.

Ciagle wyznaczam nowe cele, waga leci w dol, a miesnie wychodza na wierzch <3 SUMMER!

 FITNESS to moja miłość <3 ! Postawnowiłam się pochwalić jaki progress odnotowałam. Nie ćwiczę z Chodakowską, bo najzwyczajniej nie odpowiada mi. Uzależniłam się od przychodzenia do klubu. Atmosfera świetna! Rodzinna wręcz, wszyscy się traktują jak starzy znajomi, pomimo różnicy wieku, płci bądź branży zawodowej. Przedszkolanki, lekarki, strażacy, studenci/tki. Polecam każdemu!
Przed i po:   (ściana w tle przy zdjęciu "po" to tło w zdjęciu "przed". przepraszam za brak twary, ale nie ujęłam jej. Dla niedowiarków mogę dodać więcej zdjęć :) )