Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień :3


Słoneczko świeci, ptaszki ćwierkają, miasto rozbudzone całkowicie.. A ja? czuję się świetnie. Rozmowa z M. na hangaucie (jeszcze 3 dni i będzie znowu obok, zacieszam jak dziecko z cukierka <3) .Plus 50 porannych przysiadów  w końcu tyłeczek sam się nie zrobi. ^ ^
Na śniadanko jogurt do picia i 3 kanapki z serkiem białym. Sycące :)
Dziś w planach kolejny dzień a6w - dopiero 12 . Wieczorne przysiady i bieg z przyjaciółko-siostrą. Ale dziś taki łagodny truchcik. Jutro gorzej bo w planach bieganie z bratem - a on nie daje ulgi. Z nim to prawie interwały. Ale się nie poddam za bardzo chcę go doścignąć mimo, że często boli i nie mogę oddychać :P

A dziś chciałam się podzielić swoimi dwoma odkryciami kosmetycznymi - bo wiadomo że samym odchudzaniem i ćwiczeniami nie żyjemy. A o skórę by była jędrna i delikatna, szczególnie podczas chudnięcia trzeba zadbać :P
Moim pierwszym odkryciem (które już pewnie niejedna z was poznała wcześniej xD)
Jest scrub do ciała Sweet secret - muffinki orzechowe z karmelem.

Mniam po prostu <3 Zapach jest cudowny... pachnie się później ciasteczkami nawet do 2-3 h. Do tego genialnie wygładza skórę i złuszcza martwy naskórek. Cudeńko. Zakochałam się w nim całkowicie :3

I drugie cudeńko którego od dłuższego czasu używam to nawilżający olejek kąpielowy z green pharmacy.


Ja używam go za pomocą rękawiczki do kąpieli. Jest zalecany przy pierwszych objawach cellulitu lub do profilaktyki przed nim. W sumie byłam sceptycznie do niego nastawiona jak go dostałam od mamy. Ale mogę stwierdzić po używaniu około miesiąca że moja skóra jest bardziej napięta i jędrna. Z czego jestem niesamowicie zadowolona bo to kolejny krok by w lecie wbić się w wymarzone bikini bez kompleksów :P

I pytanko: Macie może jakiś swój ulubiony balsam do ciała? Bo nie mogę znaleść żadnego który by sprostał nawilżeniu mojej skóry ;<

I chwilowo to tyle :P 
Pozdrawiam gorąco ;3

  • Onigiri

    Onigiri

    5 maja 2014, 18:31

    Jak Ci zazdroszczę, że będziesz mieć Swojego obok...! Ja wciąż poszukuję balsamu idealnego.. Próbowałam i balsamów i oliwek i jakoś jeszcze nic mi nie przypadło do gustu.

  • Anioleczek1987

    Anioleczek1987

    5 maja 2014, 16:23

    Fajne menu lekko i fajnie:)a cwiczenia tez super u mnie tez od3dni dietka a dzis zaczynam cwiczyc;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.