Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tomberg - reaktywacja


Reaktywacja pamietnika to raczej nie jest. Luźne zapiski będą.

Wszystko o czym tu pisałam- nieaktualne.

Dzieci - duże lub dorosłe .

Nie mieszkamy ani w Islandii ani w Danii. W Poksce  jesteśmy już 3 rok. 

Chlop- ten sam tylko starszy.

Ja - żyję, ważę. 

Próbuję pozbierać chaos, uporządkować.

Wagę stłukłam osobiście choć niecelowo.  Nie wiem ile teraz ważę i czy to nie jest jakieś dziwne? Czy  to nadal ja? ta co celebrowała poranne ważenie; mierzyła regularnie centymetrem krawieckim obwody . Jak spodnie się dopinają tzn ze jest dobrze. Częściej noszę spódnice i sukienki , tak z wiekiem się zadziało. 

Wczoraj pobiegłam, mam swoją trasę, jakieś 3.1 km i od początku września, bez postanowień, bez spinania pośladów, wkladanm buty, luźne ciuchy i truchtam. To jest dobre, tego nauczyłam się jeszcze w Islandii, że mogę i potrafię biegać. Swoim tempem,  raczej jak emerytka ale do przodu. Bez zegarka, bez telefonu, biegnę swoje. 

Dobrze  

Mam pare przemyśleń. Może też pora zrobić coś fajnego dla siebie . Zdrowie mam świetne i bardzo to cenię.
Pewne zapiski tu pozostawiam, może dla własnych statystyk, może będę chciała przetestować na sobie jakies triki. 

Pozdrawiam!

  • Serenely

    Serenely

    13 października 2023, 05:10

    Bardzo barwnie historię życia piszesz. Wartko. Przeczytałam sporo wstecz - zaciekawiło mnie co więc teraz. Z ciekawością więc chętnie pozostanę 😉

    • tomberg

      tomberg

      13 października 2023, 12:37

      Hej! Dziękuję za komentarz. Ja sama zalogowałam się ponownie że względu na te zapiski. Chcę je zachować bo to będzie kiedyś fajna pamiątka. Pozdrawiam 😘

  • megimoher

    megimoher

    12 października 2023, 22:30

    cześć Aniu :-) kopę lat i co to były za czasyyy...

    • tomberg

      tomberg

      13 października 2023, 12:39

      Buziaki😘😘😘Cudnie że się odezwałaś. Widuję Cię na FB! Cieszę się!!!

  • anpani

    anpani

    12 października 2023, 21:59

    Ooo!

    • tomberg

      tomberg

      13 października 2023, 12:40

      Ahoj! witam ciepło! 😊

  • Trollik

    Trollik

    12 października 2023, 21:54

    O którz to powrócił

    • tomberg

      tomberg

      13 października 2023, 12:41

      Hej! Rozsyłam uśmiechy dookoła i buziaki! 😍

  • hanka10

    hanka10

    12 października 2023, 20:02

    Witam z powrotem :)

    • tomberg

      tomberg

      13 października 2023, 12:41

      Cześć! witam serdecznie!

  • mirabilis1

    mirabilis1

    12 października 2023, 19:10

    No, powitać, powitać 😁😁😁

    • tomberg

      tomberg

      12 października 2023, 19:30

      Hej! 😊

  • MizEatAlot

    MizEatAlot

    12 października 2023, 18:01

    Witamy z powrotem :)

    • tomberg

      tomberg

      12 października 2023, 18:05

      Jasne! Miło wrócić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.