Do jedzenia
Jajka na twardo lub na miekko + kromka razowego chleba
Gotowana pierś kurczaka + 50g ryżu
Kanapki na chlebie razowym z białym serem
Barszcz ukraiński
Rosół z małą ilością makaronu
Kurczak pieczony
Surowa marchewka
Serek wiejski naturalny
Parówki Berlinki
Jabłka
Do picia
Woda niegaz. Ustronianka
Maślanka owocowa
Rumianek, szałwia, kawa zbożowa
Kawa rozpuszczalna
Sok marchwiowy
AndzelikaKika
10 stycznia 2014, 22:02Powodzenia ! ( kilo juz za Toba czyli wiesz jak to sie robi ;)
Veneaa
8 stycznia 2014, 22:23Z parowkami jestem na nie ale reszta całkiem całkiem :-)
Skania79
7 stycznia 2014, 23:03Jeśli nadal waga nie spada, możesz mieć efekt plateau. Rób swoje w końcu ruszy.
DietetyczkaNaDiecie
6 stycznia 2014, 00:32dziękuje za zaproszenie :-) parówki są dość syfiaste, chociaż szczerze Ci powiem ze sama czasem po nie siegam...;-)
Onaa1718
4 stycznia 2014, 17:16Mniaam . !