Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..kalkulator kalorii..

Jednak na basen nie poszłam, ale nie objałam się.. zrobiłam taki mały trening przed sobotą 20km na rowerku, szkoda tylko, że tak dopiero o 18:30 się wybrała i w lesie ciemno się kolo 19:15 zrobiło, no ale nic na oślep dojechaliśmy do drogi a wieczorem 20min hula-hop Tylko niestety z A6W się ociągam, od 2 dni stoje na 24dniu.. ruszę z tym na pewno

Wczoraj zjadłam:

ś: kefir truskawkowy, ciastko zbożowe, 1 sucharek, herbara zielona (362kal)

ś2: sucharek, sok marchewkowy(200ml), bułka sojowa, 1/2 batonika kokosowego, zielona herbata x2 (398kal)

o: frytki(robione w piekarniku, 10sztuk), kostka dorsza, 1/2 pomidora  (283)

k: 2 śliwki, 1/2 jabłka, herbata ziołowa (90kal)

Razem: 1100kal

Ps. mam do Was pytanie, maci jakiś dobry kalkulator kalorii?? Ten na Vitali jest ubogi, a z Vitaliusza nie umim korzystać (jakieś zaćmienie chyba mam:P)

Moje ukochane warzywo <3 nie ma dnia bez niego:)