Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia jedzenia, czyli dwudniowe fotomenu UliSB
:)

Dobry wieczór!

A, pomyślałam, że będę zostawiać taki tytuł wpisu :) Od razu wtedy wiecie, że będzie żarcie ;)

U mnie wszystko w porządku, trzymam dietę jak nie wiem co, normalnie sama z siebie jestem dumna :D 3 tygodnie, a tu ani jednej czekoladki (a leżą na półce, tęsknie wyglądają), prawie zero alkoholu (poza lampką wina pół na pół z wodą, ale tego nie liczę), zdrowo, kolorowo i jak na moje standardy dość smacznie :)

Jedyny mankament - jestem kompletnie pozbawiona siły, ale nie przez złe jedznie (bo mimo wszystko wydaje mi się, że nie jem mało i nie tnę kcal), tylko raczej przez fatalne spanie. No 6 h to maksimum. A ja potrzebuję więcej. Problem w tym, że choćbym nie wiem jak była zmęczona, nie zasnę przed 1-2 nad ranem, a o 09:00 jestem na nogach. no budzę się i nie ma mowy o dalszym spaniu. I łażę taka nieprzytomna, dopiero po obiedzie trochę odżywam. I jeszcze kawa mnie wykańcza, muszę zredukować do 1 kubka dziennie.

Co do ćwiczeń, to wczoraj wpadło 50 min ćwiczeń aerobowych i sprzątanie chałupki, przedwczoraj Chodakowska i coś tam jeszcze. Dzisiaj nie robiłam nic, bo tylko patrzę, żeby polecieć do królików, dać im żryć i iść spać. 

Dobra, dość przynudzania, lecimy z najciekawszą częścią, czyli fotomenu! ^^

23.02.2015

Śniadanie: tost z grzybowym Almette, sałatą, piersią z kurczaka, ketchupem, pomidorem, ogórkiem i rzodkiewką; tost z jajkiem na twardo i miracel whip

II śniadanie: megakosmicznie wypasiony w smaku koktajl bananowy z kakao (dzięki breatheme! ^^)

Obiad: pełna improwizacja, bo nie było nic w domu :P Pełnoziarnisty makaron z parówką i jajkiem + zielony groszek. Nie dałam rady całej porcji :)

Kolacja: nektarynka, pół jabłka, resztki pitahai

24.02.2015

Śniadanie: Tost z margaryną (zabrakło Almette...), wędliną z kurczaka, ketchupem i warzywami; płatki owsiane z orzechami, jogurt sojowy, rodzynki

II śniadanie - powtórka z wczoraj, z tym że bez masła orzechowego, bo orzechy były w płatkach

Obiad: dwa kotleciki ziemniaczano-grzybowe (pycha!), szpinak, świeże warzywa. Sorry za poprześwietlane zdjęcia, muszę chyba inaczej ustawić lampę...

Kolacja: twaróg, jogurt sojowy, dżem wiśniowy, syrop z buraka cukrowego

W związku z tym, że byłam dziś na zakupach samochodem, zajechałam do Turków po paniir (o nim niedługo). Mam nadzieję, że to to, co myślę, że to to, bo najmniejsza puszka miała 400 g... Ale nie o tym. Wlokąc się do kasy wlazłąm przypadkiem na dział z zupami. I znalazłam takie cuda:

Od lewej: zupa pszenna z kuleczkami sojowymi, zupa z soczewicy z cieciorką, zupa z czerwonej soczewicy z kminem rzymskim

zupa z czerwonej soczewicy i zupa z ryżem, jogurtem i miętą

Tak, tak, z proszku i na pewno niezdrowa i umrę :D W każdym razie będę próbować na dniach, a jak będzie w porządku, to może się sama kiedyś pobawię :)

Poza tym upolowałam ostatnio w Lidlu takie oto śliczności:

Jak się pewnie domyślacie, to samoprzylepne karteczki typu "post it". No były tak urocze, że musiałam, tym bardziej, że jeden taki zaeszycik kosztował zawrotną sumę 1,49 € :D

Tymczasem lecę do zwierzaków, potem do wanny i do wyrka czytać dalej Hobbita :)

Trzymajcie się cieplutko i do napisania!

ula