Byłam dzisiaj z wynikami u endokrynologa i chyba rozwiązała sie zagadka mojego przytycia i "niechudniecia". Wstępna diagnoza to hashimoto, niedoczynność, insulinoopornosc. Mam brac selen i za 3 tyg powtorzyc badania i do kontroli.
No i jak ja miałam schudnac😅
Mało jem ostatnio, nawet bardzo mało, ale dni mi tak uciekaja, ze nawet nie pamietam zeby coś zjeść. Natlok obowiazkow i wrocilam do starej rutyny, no moze bez obrzarstwa.
Dzisiaj w gabinecie musiałam wejsc na wage i pokazala 74,55. Nic, a nic nie chudne. Wiem, ze @ robi swoje, ale zeby nic... Tragedia...
Dobrej nocy🤗
WracamDoFormy2020
15 maja 2020, 15:36oj tak, selen na tarczycę to zbawienie, sama suplementuję :)
Fiorlaka
14 maja 2020, 19:42No i w końcu masz jasność :)
Użytkownik4083766
14 maja 2020, 19:52Dokladnie. I chyba pojde do dietetyka, zeby mi ulozyl odpowiednia diete
Malgosiat
14 maja 2020, 18:09Polecam Iwonę Wierzbicką ja mam od 15 lat zdiagnozowany PCOS i insulinoodporność i bujam się z tym od lat polecam filmiki na youtubie Iwony Wierzbickiej dietetyk klinicznej
Użytkownik4083766
14 maja 2020, 19:52Oo dzieki, chetnie zobacze
Majkaaa91
14 maja 2020, 13:03Niedobrze, ale przynajmniej wiesz na czym stoisz. Zalecili Ci dietę typowo pod insulinooporność czy jeszcze masz się wstrzymać?
Użytkownik4083766
14 maja 2020, 13:21Jeszcze nie, za 3 tyg wszystkiego sie dowiem🙂
Tysiek7
14 maja 2020, 11:52Mam wyłącznie nabyta niedoczynność, na razie reszta wykluczona, jestem na deficycie kcal i żółwim tempem ale waga schodzi w dół, więc Tobie tez się uda :) pani Dr wspominala bym ograniczala slodycze oraz gluten, bo duzo zlegp powoduje u nas w organizmie, powodzenia ;)
Użytkownik4083766
14 maja 2020, 12:24Slodycze i gluten juz w bardzo duzym stopniu ograniczyłam. Ale obrerwalo mi sie za ograniczenie tluszczy, ponoc konieczne jest spozywanie