Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23

Wczoraj był ostatni trudny dzień. Od dziś już luzik. I to dłuuugo 😁. Będę miała czas i energię na długie spacery, bieganie i jogę. Bo ostatni tydzień, albo nawet dwa, te rzeczy zaniedbałam. Wczoraj nie byłam zbyt grzeczna. Dietetycznie prawie ok, ale wieczorkiem pozwoliłam sobie na winko. Chyba za dużo się na nie napatrzyłam na piątkowej imprezie 🤪. No i nie wpisałam posiłków w fitatu. I nie zrobiłam zdjęć wszystkim posiłkom. No trudno. Taki słabszy dzień. 

Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami, warzywka, gorgonzolla.

II Śniadanie: Chlebek z pastą rybną.

Obiad:  W knajpie - ryż, sałatka i kotlety warzywne.

Kolacja: Tosty z szynką i serem, wino.