Wczoraj miałam swój pierwszy trening z Focusem. Tylko 25 min ale jakich:) Było intensywnie, ale lubię taki wysiłek więc będę go kontynuować.
Już się nie mogę doczekać kolejnego treningu.
Tak jak obiecałam daję linki do treningu:
torrent:
https://840805.siukjm.asia/torrent/8755422/
lub jak kto woli chomik:
A tu znajdziecie opis Focusa:)
Veneaa
12 listopada 2013, 18:28ja dopiero jestem na drugim dniu ale już mogę szczerze polecić ten program . jest świetny :-)
ByleDo60
12 listopada 2013, 10:03dzieki za torrenta:) wlasnie szukalama zeby na chomiku nie placic na transwer a jestem bardzo ciekawa tych cwiczen :)