Pierwszy tydzień odwyku minął i muszę Wam powiedzieć, że mam mniej ochoty na słodycze, w zasadzie to w ogóle nie czuje przymusu podjadania:)
Weekend minął mi na chorowaniu:( i spaniu. Najpierw Aga złapała grypę żołądkową a potem ja. No dawno już mnie tak nie przybiło do łóżka.
Ale za to dziś jest poniedziałek i świetny tydzień przed nami:) Drugi tydzień odwyku.
Zaczynam od tego, że wczoraj rozplanowałam i tydzień i jadłospis na ten tydzień, żeby ze wszystkim zdążyć a dziś zaprowadziłam Agę do przedszkola po miesiącu...
Po chorobie waga 84,7.
Kochane w moim sklepiku pojawiły się już bluzeczki stacyjkowo, smurfy a dla dziewczynek peppa w cenie 12,50 zł zapraszam
![]()
Miłego poniedziałku Kruszynki :)
Weekend minął mi na chorowaniu:( i spaniu. Najpierw Aga złapała grypę żołądkową a potem ja. No dawno już mnie tak nie przybiło do łóżka.
Ale za to dziś jest poniedziałek i świetny tydzień przed nami:) Drugi tydzień odwyku.
Zaczynam od tego, że wczoraj rozplanowałam i tydzień i jadłospis na ten tydzień, żeby ze wszystkim zdążyć a dziś zaprowadziłam Agę do przedszkola po miesiącu...
Menu:
śniadanko: płatki owsiane z bananem i śliwkami, kawa z mlekiem,
przekąska: łyzka ziaren słonecznika, łyzka ziaren dyni, 8 połówek orzecha włoskiego. do picia woda z miodem (wiem że to nie jest dietetyczne ale muszę skończyć z tymi choróbskami brrr!!!)
obiad: filet z kurczaka z truskawkami z ryżem,
przekąska: ziarna i orzechy albo 2 kostki gorzkiej czekolady.
kolacja: koktajl czekoladowy :))
Taka dietę to ja lubię:)śniadanko: płatki owsiane z bananem i śliwkami, kawa z mlekiem,
przekąska: łyzka ziaren słonecznika, łyzka ziaren dyni, 8 połówek orzecha włoskiego. do picia woda z miodem (wiem że to nie jest dietetyczne ale muszę skończyć z tymi choróbskami brrr!!!)
obiad: filet z kurczaka z truskawkami z ryżem,
przekąska: ziarna i orzechy albo 2 kostki gorzkiej czekolady.
kolacja: koktajl czekoladowy :))
Po chorobie waga 84,7.
Kochane w moim sklepiku pojawiły się już bluzeczki stacyjkowo, smurfy a dla dziewczynek peppa w cenie 12,50 zł zapraszam
Miłego poniedziałku Kruszynki :)
patasola
18 listopada 2013, 23:08kurczak z truskawkami...? skąd o tej porze truskawki?
vitalijka000
18 listopada 2013, 12:48miód to zdrowie!
olasek86
18 listopada 2013, 12:42Oj troszkę miodu nie zaszkodzi a w twoim przypadku wskazane :-) Trzymajcie się i nie chorujcie już.