Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po pokusie czas działania teraz


.. wczoraj ufff menu szalone zakończone rewolucją brzucha całą noc.. nie powtórzę już tego organizm był poprostu wściekły. 

dzis grzecznie bardzo grzecznie 

śniadanie - kasza manna

2 śn banan ok 120g 

obiad kapusta z pomidorami razowiec 

podwieczorek  płatki kukurydziane i mleko 

k warzywa kurczak sos czosnkowy 

aktywność ogród ok 1 godz sprzątanie. 

waga 113.20 owulki jeszcze brak więc dalej wahania.

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    2 listopada 2022, 19:45

    Oj to ciężką noc miałaś. Najgorzej to po takiej nocy do pracy iść.

    • waskaryba

      waskaryba

      2 listopada 2022, 19:51

      Przywołał mnie brzuszek do porządku na kolację że smakiem.byly warzywka kurczak i wkoncu czuje się syta 😅

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    2 listopada 2022, 17:40

    Współczuję rewolucji brzucha. Ja też nie znoszę

  • PACZEK100

    PACZEK100

    2 listopada 2022, 15:13

    Kara była za grzeszki to teraz grzecznie cały listopad:)

  • joasiak

    joasiak

    2 listopada 2022, 13:44

    Ojej, jakie my dziś grzeczne ;-))))))

    • waskaryba

      waskaryba

      2 listopada 2022, 14:29

      Tak poprawa 200 %🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.