Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Historia wagi


waga ostatnia na szczycie tabeli 111.10. idę dalej .. .


Tak to wyglądało u mnie jak tak patrzę pamiętam każdy z tych pomiarów jak cieszył, a teraz to już tylko historia ...  Idę dalej....nie zatrzymam się już nim zobaczę 78 😉 a potem pomyślę co dalej 🙆🍀🙆, choć ile kg warzyw jeszcze muszę zjeść i kurczaka to nie wiem 💗💗💗teraz ser mój ulubiony to już w 1 kg pudłach kupuje jest siła jest moc działamy🌞💗🌞. 

  • Sunniva89

    Sunniva89

    28 listopada 2022, 11:06

    pieknie to spadało

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    27 listopada 2022, 09:03

    Wspominki są ciekawe,też ostatnio robiłam wgląd wstecz😉Gratuluję tego,co osiągnęłaś do teraz i życzę Ci dalszych sukcesów🙂👍

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 10:20

      Dziękuję

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    27 listopada 2022, 08:01

    Kobieto, pędzisz jak strzała 🥰🥰🥰

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 10:21

      Jeszcze się rozpędzam 😅🙆😅

  • mousme

    mousme

    26 listopada 2022, 22:10

    Świetna zmiana, bardzo motywująca :) Gratulacje!! Tyle już za Tobą, że na pewno dasz radę dalej :)

    • waskaryba

      waskaryba

      26 listopada 2022, 22:44

      Będę próbować 💗

  • PACZEK100

    PACZEK100

    26 listopada 2022, 19:29

    Super motywujący wykres.

    • waskaryba

      waskaryba

      26 listopada 2022, 19:37

      Niedługo będziemy kroczyć razem 🙂, teraz myślę kiedy Robić sobie przerwę diet break czyli zachować cpm na ok 2600 kcal, chyba ok owulki następnej czyli ok 14.12. do 31.12.2022 bo wtedy są słabości, a potem 01.01 ruszam z dietą moja 1950 kcal i 4 x w tyg min 40 min bo niestety zima nie ma większych aktywności niż gotowanie sprzątanie i latanie za dzieckiem to moje noworoczne już postanowienia. A na koniec roku tak troszkę przyjemniej co do jedzonka będzie choć pod kontrolą. Będę spisywać w razie czego na przyszły break diet ok lipca 2023. Miłego wieczoru 🌹🌹🌹

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.