Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


Trzymam deficyt 👍 choć obiad mało wartościowy ale był dziś rozjazd i wpadł proteinowa mixtura bułka duża biała i szynka. 

po południu może tanecznie choć 20 min jak się uda.

20 min 👍 wykonane bo syn wstał 😅

  • azoola

    azoola

    23 stycznia 2024, 20:20

    Podziwiam Cię :* przy maluchach nie jest łatwo

    • waskaryba

      waskaryba

      24 stycznia 2024, 09:43

      Maluchy równie ważne jak moje zdrowie a dla nich musi być dużo bo młoda mama jestem choć w kwiecie wieku 40 w tym roku 😅😅😅

  • anita355

    anita355

    23 stycznia 2024, 14:27

    Przy dwójce maluchów ciężko o czas dla siebie. Oby udało Ci sie potańczyć;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.