Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis

Witam wszystkich
Jak widać postanowiłam wreszcie wziąć się za siebie,
trochę tłuszczyku trzeba spalić.
 Diet żadnych nie będę stosować, bo i tak jadam zdrowo nawyki z ostatniego odchudzania

Jak widzicie 6 weidera już zaczęłam jestem na 12 dniu efektów jeszcze nie ma, ale nie martwię się tym :)
Jak będę w połowie to wrzucę foty z efektami(czyli jeszcze 9 dni)




PLAN DNIA:
* A6W 12/42
*3x150 skoków na skakance
*50 brzuszków