Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dwunasty - bez michaszków :)


Śniadanko: kawa z mlekiem, kawałek ciasta z rabarbarem, bez tluszczu

W międzyczasie druga kawa z mlekiem.

Obiad: pełnoziarnista bułka z sałatą, plasterkiem sera żółtego, pomidorkiem i szczypiorkiem, kawa z mlekiem. Wcześniej szklanka wody.

  • owocowka1992

    owocowka1992

    29 maja 2013, 15:11

    ja vrowniez moge sie dolaczyc do was - slodycze sa moja zmora

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    29 maja 2013, 14:46

    no tak - moją zgubą też są słodycze! Ech! pzdr!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.