Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 25, dzień po owsiance

Wczoraj cały dzień jadłam owsiankę, do obiadu i kolacji dodałam trochę masła orzechowego, a do przekąski pomelo. Było smacznie i sycąco. A dzisiaj 0,5kg mniej Razem już 1,9kg

Raz na jakiś czas można sobie zrobić owsiany dzień

Dzisiaj rano: domowy hamburger

II śniadanie: banan z jogurtem nat. activia, uprażone płatki orkiszowe i słonecznik

Na obiadek będzie pomidorowa mmm......

Później dopiszę przekąskę i kolację i może jakieś zdjęcia.

Teraz zmykam, miłego dnia