Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego za każdym razem kiedy ćwiczę killera
jest....

witaj co u ciebie cwiczysz z ewką ona to umie zmotywowac powodzenia

Ja też próbowałam działać z Chodakowską.. Zazdroszczę dziewczynom które wytrwale trenowały z jej DVD.. Ja odpadłam właśnie po 4 dniach i pewnie tu tkwił mój błąd.. Bądź dzielna! Wierzę, że dasz radę ;]\

zacznij od skalpela : )

Killer to ciężki trening, nawet jak trenowałam sporty walki miałam problemy, mimo że moje treningi było o wiele cięższe , więc nie podłamuj się i walcz o to by z każdym kolejnym było lepiej :) ! Przeżyłam takie same załamanie wczoraj po TURBO, miałam ochotę ryczeć, ale to nie znaczy,że nie spróbuję znów, powodzenia !

W 4 dni nie da się znacznie podnieść kondycji. Potrzeba czasu i wytrwałości i z czasem nie będzie już takiego problemu. Ja dziś pierwszy raz zrobiłam Skalpel 2 i myślałam, że umrę, a co dopiero killer :) dasz radę, pozdrawiam :)

Wytrzymaj jeszze teoche a zobaczysz ze bedzie lzej

Nie przejmuj sie;) na cwiczenia potrzeba czasu :) wazne ze dajesz z siebie wszystko podczas cwiczen, ja zamierzam zaczac killera za 2 tyg pierwsze zumba mujer na rozruszanie miesni i poprawe kondycji. Moze tez tak sprobuj :) zycze powodzonka

na pewno będzie lepiej! u mnie było po ok. 2 tygodniach. teraz po 2 miesiącach killer zaczyna być dla mnie za łatwy. więc nie poddawaj się!