Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Cześć! Do odchudzania zabieram sie od lat, z marnym skutkiem. Przybywa mi śrdenio 3-5kg rocznie. Z czego zadowolona nie jestem. Nadprogramowe kilogramy mają znaczący wpływ na moje samopoczucie i samoocenę. Chciałabym to zmienić i polepszyć swoje zdrowie i jakość życia. Ciągle jednak brakuje mi motywacji i poza podziwianiem sukcesów innych nie robię nic by poprawić swoją sytuację. Może tutaj znajdę bratnią duszę i razem będziemy się motywować. Dietę odpalam w środę 5.02.2020.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1083
Komentarzy: 6
Założony: 3 lutego 2020
Ostatni wpis: 3 lutego 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Xena1986

kobieta, 38 lat, Berlin

173 cm, 94.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 lutego 2020 , Komentarze (6)

Cześć Wam wszystkim, o ile ktoś, to w ogóle czyta. Szykuję się do podjęcia kolejnej próby zawalczenia o siebie. Byłam na dwóch dietach w swoim życiu. Pierwsza dieta Dr. Dukana, która za zdrowa nie była i czułam się na niej fatalnie. Kolejna dieta Ewy Chodakowskiej z BeDiet. Ta dieta dawała mi dużo energii, kilogramy powoli ale systematycznie spadały. Zabrakło mi jednak determinacji do dalszego zdrowego odżywiania. Mam wrażenie,  że zajadam smutki i rekompensuje sobie w ten sposób brak rodziny i przyjaciół.  Od 8lat mieszkam za granicą. W Niemczech od 4lat. Pozdrawiam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.