1.Przygotuj organizm
2.Uzbrój się w cierpliwość
3.Zbilansuj dietę
4.Nie głódź się
5.Nastaw się pozytywnie
6.Odnajdź własną drogę
7.Jedz to, co lubisz
8.Jedz częściej, ale mniej
9.Zacznij ćwiczyć
10.Mądrze wychodź z diety
Dziewczyny,damy rade!!!Najważniejsze to wsparcie i motywacja.
BEAGULEK
12 lutego 2011, 20:44To zdrowe podejście, damy radę...dasz radę. Tego się trzymajmy.