Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 70 - tydzień 10 - 0,1 kg mniej :)


W połowie tygodnia widziałam wagę 83,3... ale miałam urodziny i ostatecznie 0,1 kg mniej. Świętować zaczęlam od piątku przyniosłam ciasto do pracy a przy @ wszystko co słodkie wchodzi jak złoto. W sobotę zjechałą się rodzinka więc dwa drinki i różne smakołyki a w niedziele M. zabrał mnie i synka na obiad... Porcje oporowe, ale tak pyszne, że żal było zostawiać. Dziś też jakoś opamiętać się nie mogę, ale nie ma źle :)

Sniadanie: banan + kawa z mlekiem

II śniadanie: bułka z sałatą, jajkiem i majonezem

Obiad: sałatka z anaasem, jajkiem, selerem i majonezem, duszony schab w zołach

Kolacja: pewnie drapnę trochę spagetti 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.