Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tea time

Chwila przerwy.. Dziecię zajęło się chwilkę sobą... choć uparcie odmawia położenia się na południową drzemką.

Udało mi się trochę poćwiczyć.. Zrobiłam szybką rozgrzewkę, 200 skoków na skakance, wyzwanie na pupę, a teraz popijam sobie herbatę (czerwoną) i zastanawiam się, co jeszcze mogłabym zrobić, by to moje ciało było takie jak bym chciała... Zaczęłam czytać o hula-hop.. i brzmi fajnie, choć wizja sińców na biodrach dość koszmarna. Nawet zaczęłam przeglądać by GoSave" in_rurl="https://840805.siukjm.asia/click?v=UEw6NzIzNTI6NjMwNzphbGxlZ3JvOjI0MmRmNjAyNzMwZDMwMzFlMjc3MWExMDQ1YmIwZjBhOnotMTM5OS0yODc2MDk6dml0YWxpYS5wbDoyMTYwMDc6MDowOGNhZGJhZGM4MzM0MTBiOTUwZTQ4NGM0ZjMyYjM0YzowOnRlc3RfY29wdCwwOzo1MTk4MjEz&subid=g-287609-f603af04f01c4494b32e363af322b102-&test_copt=0&data_tagname=P" id="_GPLITA_4" rel="nofollow noindex noreferrer" href="#">allegro w poszukiwaniu hula-hop, boję się tylko, że jak już przyjdzie do domu, to minie mi entuzjazm i stanie się kolejnym przedmiotem zawalającym i tak niewielkie mieszkanie.. Niestety ze mną tak to jest.. napaliłam się na przyrząd do brzuszków 

ale jakoś nie podpasował mi i teraz zagraca balkon. Swego czasu kupiłam maszynę wibracyjną.. poćwiczyłam trochę.. a potem obrastała kurzem.. aż ją sprzedałam.. No i tak myślę nad tym hula hop... czy oby nie dołączy do reliktów gimnastycznych ;)Muszę mocno przemyśleć zakup... niby nie jest to wielki wydatek.. ale mimo wszystko nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto. Być może, jak już zgubię troszkę ciała, to wtedy o tym pomyślę, by wysmuklić i ujędrnić skórę na brzuchu... No mam dylemat :)

  • angelisia69

    angelisia69

    13 listopada 2014, 16:59

    tak to jest ze sprzetami,ciesza na chwile a pozniej zawalaja miejsce.Jednak hula hop sobie cenie,na poczatku byly since owszem bo kupilam takie z wypustkami,ale pozniej krecilam na bluzce i bylo ok,brzuszek sie przywyczail.Co do spadkow,to raczej nie duze bardziej to jako zabawe traktowalam/traktuje.Poszukaj sobie na necie jakis treningow,np.Fitness Blender maja mnostwo roznych,napewno znajdziesz cos dla siebie

    • Yen81

      Yen81

      13 listopada 2014, 17:15

      angelisia69 a na dolne partie mięśni brzucha coś podziałało to hula hop, ewentualnie te nieszczęsne boczki :) ? Wzmacnia się brzuch?

    • angelisia69

      angelisia69

      14 listopada 2014, 04:11

      jak masz tluszcz to wpierw go zredukuj w kuchni i z cwiczeniami cardio,na oponke samo hula niewiele zdziala

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.