Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


Pierwszy dzień za mną, dieta wg planu, no może poza tym, ze wstalam późno i jeden posiłek mi uciekł ;) 

Waga: 79,8 czyli o dziwo nawet mniej niż przed świętami :)
Ćwiczenia: ponad godzina jazdy na łyżwach z córką :)

Na dziś tylko tyle po padł mi lapek i korzystam z tableta mojego faceta, i jakoś nie podoba mi się obsługiwanie go.

Powodzenia dla wszystkich zaczynających :)
  • gorzka6

    gorzka6

    8 stycznia 2014, 16:26

    No to super, że waga Ci spadła mimo świąt:)

  • rakam

    rakam

    7 stycznia 2014, 23:41

    trzymam kciuki:) pozdrowienia dla osób z Legionowa:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.