Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 114-119 (środa-poniedziałek), czyli długo
mnie tu nie było FOTO itp

Kochane ostatnie dni tak szybko zleciały, że się nawet nie zorientowałam, że tu nie zaglądałam. Wszystko przez długi weekend i sobotnią imprezę urodzinową. 

Impreza się udała, większość gości dopisało i ogólnie było spoko :) Wbrew moim obawom, nie zjadłam i nie wypiłam aż tak dużo, aczkolwiek oczywiście dietetycznie nie było ;) 

Poniżej wrzucę kilka zdjęć posiłków z ostatnich dni, ale jako, ze na nic czasu nie miałam, to nie będą to jakieś spektakularne dania ;) część to odmrażane posiłki (trzeba było zrobić miejsce w zamrażalce na flaszki i lód do drinków ;), poza tym część posiłków jadłam gdzieś w biegu na mieście. 

Ruchu też wiele nie było przez ostatnie dni, ale w czwartek udało nam się wyjść na rowery i przejechać 14 km w 1,5 godziny, tempo wolne, bo z córką jeździliśmy, a ona jeszcze dość wolno jeździ. 

Poza tym dostałam na urodziny miesięczny karnet na siłownię, wczoraj byłam pierwszy raz, a dziś idę umówić się z trenerką na ułożenie planu :) Mam zamiar minimum 3 razy w tygodniu chodzić, poza tym chcemy więcej na rowery zacząć chodzić. No i pewnie jeszcze w domu trochę na steperze pośmigam. 

Ogólnie od wyjazdu do Barcelony się trochę rozregulowałam z dietą i na za dużo sobie pozwalałam (co oczywiście poskutkowało wzrostem wagi - nie zmieniłam suwaka ;P), ale powoli wracam już na dobre tory, Jeszcze dziś mała dyspensa, bo są urodziny mojego ukochanego M., no ale poza tym to grzeczna już jestem ;) 

Trzymajcie kciuki :) 

Kanapka z łososiem:

Kiełbasa grillowana z tzatzikami

Sałatka krabowa z makaronem ryżowym

Kanapki z pasztetem i pomidorem

Gnocchi z pieczarkami i kurczakiem (zapasy z zamrażalki)

Kanapki z pasztetem sojowym i pomidorem

Tosty z salami, cebulą i serem

Spaghetti bolognese (zapasy z zamrażalki)

Nóżki w galarecie, to dla M., galareta trochę za luźna wyszła. Ja nie jadłam, bo nie lubię!

Jajecznica z suszonymi pomidorami + bułka ziarnista

Jogurt + winogrona

Chleb chrupki (z braku świeżego pieczywa w domu) z pasztetem sojowym i pomidorem

To by było na tyle co mi się udało sfotografować, obiecuję poprawę i powrót na dobre tory :)