Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień na tabletkach


Śniadanie: 2 jajka na miękko, 2 pomidory, cebula, 1 kromka chleba
II śniadanie: kawa + lody 
Obiad:  risotto warzywne z kurczakiem (dietetyczne)
Podwieczorek: pomarańcza, jabłko, kawa 
Kolacja: filiżanka risotto, 1 kromka chleba, 3 wiórki, pasztet domowy 
Przekąski: litry wody z wkładką :)
Kcal: 1553 

Bilans ujemny

Woda uchodzi  ze mnie litrami.
Racja, że  niewyregulowane hormony zatrzymują masę wody w ciele.

Pozdrawiam



  • lawyerlady

    lawyerlady

    8 stycznia 2012, 19:43

    Dlaczego woda wychodzi z Ciebie litrami?? Ja mam problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie :(

  • karola1222

    karola1222

    8 stycznia 2012, 19:34

    gratuluje . również pozdrawiam : )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.