© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
1 marca 2023, 20:44
DZIEWCZYNY, TEN WASZ WĄTEK BĘDZIE WIDOCZNY NA STRONIE GŁÓWNEJ FORUM PRZEZ 24 GODZINY, POTEM SIĘ ZAGUBI W GĄSZCZU INNYCH TEMATÓW I ZYSKACIE TROCHĘ WIĘCEJ PRYWATNOŚCI O KTÓRĄ WAM CHODZI. ZATEM BEZ OBAW ? PRZEZ PIERWSZE DNI MOGĄ WAM TU ZAGLADAĆ PRZYPADKOWE OSOBY, POTEM TO MINIE I ZOSTANIECIE SAME.
A ESZĄ SIĘ NIE PRZEJMUJCIE, ONA JUŻ TAKA JEST.
Dziękuję Rumeczko. POCIESZYŁAŚ mnie. Poczekamy, zobaczymy.
Też tak mi się wydaje.
1 marca 2023, 20:55
DZIEŃ SIĘ KOŃCZY TO SIĘ TROCHĘ POCHWALĘ.
SPACER BYŁ 4,5 KM. 8900 KROKÓW. 1680 Kcal.
Była wizyta w Muzeum Narodowym na wystawie malarstwa skandynawskiego. Piękna wystawa, spory tłok mimo cen za bilety wstępu. Normalny 40 zł ulgowy, w tym emerycki 25. We wtorki jest wstęp bezpłatny to wyobrażam sobie jakie były kolejki i tłok.
Z bardziej codziennych zajęć to były dzisiaj na obiad kotlety jajeczne. Nie robiłam ich bardzo dawno i z przyjemnością zjedliśmy.
1 marca 2023, 21:05
Piękna wystawa. Fajny dzień miałaś:-)
1 marca 2023, 21:58
WITACIE, JA TAK GOŚCINNIE ZE WSPARCIEM. JESTEM Z INNEJ GRUPY, ZAŁOŻYŁYŚMY SOBIE NA FORUM 3 WĄTKI - JEDEN OGÓLNY, JEDEN TABELKOWY I JEDEN OD AKTYWNOSCI - TAK JAK MIAŁYŚMY W GRUPIE. ZROBIŁYŚMY TO PARĘ DNI TEMU WIĘC NASZA AKTYWNOŚĆ ZESZŁA JUŻ Z OGÓLNEGO FORUM. NIKT OBCY DO NAS NIE ZAGLĄDA (A PRZYNAJMNIEJ NIE PISZE). MOŻE TO WAS ZAINSPIRUJE I COŚ POMOŻE.
POZDROWIONKA - MIRIN
RAZEM KU ZDROWIU I KONDYCJI
1 marca 2023, 22:14
DZIĘKUJĘ MIRIN. MIŁO, ŻE DO NAS WPADŁAŚ Z DOBRYM SŁOWEM. TEŻ MAM NADZIEJĘ, ŻE ZA DZIEŃ,DWA BĘDZIE SPOKOJNIEJ.
BARDZO MNIE ZAINTERESOWAŁ WĄTEK TABELKOWY. JAK GO ZAŁOŻYŁAŚ.?
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SUKCESÓW W SPEŁNIANIU POSTANOWIEŃ
1 marca 2023, 22:41
ULA JESTEM I JA.JESZCZE NIE ROZEZNAJE SIE.
1 marca 2023, 22:52
WITAJ HANIU 😁 MY WSZYSTKIE JESZCZE NIE WIEMY CO I JAK.
1 marca 2023, 23:05
No i mamy miejsce na tabelki. W podtemacie
AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - wyniki
Tam będą tabelki
2 marca 2023, 08:31
PROBA ZDJECIA WCHODZA.ULA PODOBA MI SIE TWOJA GRUPA.CIEKAWE MOJ PAMIETNIK VITALIA WYRZUCILA NIC NIE MOGE ZNALESC ANI ZNAJOMYCH ANI MOICH WPISOW.U NAS BIALO SNIEG DALEJ PADA.IDE NA ROWEREK STACJONARNY TROCHE ROZRUSZAC SIE.MILEGO DNIA
