Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 127 (03.07.2023 - 30.07.2023)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 127 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂

Czas trwania: 4 tygodnie

03 lipca 2023r. (poniedziałek) – 30 lipca 2023r. (niedziela)

ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO WTORKU 04.07.2023 do godz. 23:59 :)

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!

Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!

UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.

W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV

Pasek wagi

Zooma piękne podsumowanie :D gratuluję wszystkim NIEPRZYTYCIA :D a spadków szczególnie. 

Boje sie jak to będzie w sierpniu, bo jade do rodzicow na caly miesiąc z dzieckiem. Wiec znowu będą mnie tuczyc. Z drugiej strony moja mama zaczela sie odchudzac i bierze Ozempic, wiec moze bedzie latwiej. Choc podejrzewam, ze to nie przeszkadza jej feederskim zapędom ;d

Pasek wagi

Tonya mama odchudza siebie, dla Ciebie może nic się nie zmienić 😁

Pasek wagi

Kutaczan napisał(a):

Tonya mama odchudza siebie, dla Ciebie może nic się nie zmienić ?

Nie koniecznie :D Pewnie gotuje trochę bardziej dietetycznie i jest szansa, że nie ma w domu żadnych słodyczy żeby jej nie kusiło ;) Szansa jest :P

Pasek wagi

Cześć dziewczyny. Jak tam po ważeniu? U mnie -0,5 kg :) Mega się zdziwiłam, bo wczoraj przyszła @ i byłam pewna, że będzie tradycyjny wzrost na wadze a tu zonk ;) A jeszcze jak się ważyłam rano to mi się pokićkało ile ważyłam ostatnio i byłam pewna, że spadło -0,2 kg (co też spoko), ale potem patrzę w tabelkę a jednak -0,5 kg ;) Także całkiem fajny początek dnia i tygodnia ;)

Pasek wagi

Gratulacje Karolka! U mnie też spadek, pomimo, że ze słodyczami w weekend pohulałam trochę za mocno. Ale były takie upały, że lody i inne mrożone cuda wlatywały przez cały czas. A spadek ładny, bo 0,7 kg więc super. Teraz ma się ochłodzić w tygodniu, więc może wleci trochę więcej sportu, bo przy tych temperaturach zabójczych to nie ma szans.

Pasek wagi

U mnie -0,1 kg więc na granicy błędu ;) też wlatywało dużo lodów, spodziewałam się wzrostu a tu proszę :) w czwartek wyjeżdżamy na 4 dni i diety trzymać nie zamierzam, ale będzie też sporo ruchu więc zobaczymy jak to się skończy. No i zbliżam się do wagi którą pamiętam jako ostatnią tzn. 65,5 kg 10 lat temu :D wszystko poniżej to będzie jak odkrywanie nowych lądów :D 

Pasek wagi

Witajcie drogie Uczestniczki 127. edycji Zdrowej Rywalizacji Punktowej! 

Oto wyniki drugiego tygodnia walki "lepsza ja w wakacje" :)

Serdeczne gratulacje dla dziewczyn na podium, a szczególnie Sunny86, która już drugi tydzień nie oddaje pierwszego miejsca.

Podsumowanie punktowe wszystkich uczestniczek (i wcale nie żal mi tego jednego punktu, którym mnie Karolka_83 wyprzedziła na podium - wcale, a wcale, nic, a nic mi nie żal :P)

Sunny86                  60
Tonya                      45
Karolka_83              42
Zooma                     41
Kutaczan                 35
Sonqua                    25
MamaRobiFormę
Songbird

Oraz podsumowanie wagowe i tutaj gratulacje dla wszystkich za to, że każdy pomiar jest nietyjący :D Tyle minusów wagowych podczas wakacji... WOW!

Zooma                  -0,7
Karolka_83            -0,5
Tonya                    -0,4
Sonqua                  -0,2
Kutaczan               -0,1
Sunny86                    0

MamaRobiFormę
Songbird

Jeszcze raz serdeczne GRATULACJE dziewczyny i ciśniemy dalej :)

Pasek wagi

kurcze, zapomnialam o tabelce! 

Zooma, przepraszam 🌸 dopiszesz mnie do generalki jak uzupelnie ? 


MamaRobiForme napisał(a):

kurcze, zapomnialam o tabelce! 

Zooma, przepraszam ? dopiszesz mnie do generalki jak uzupelnie ? 

Oczywiście :D

Pasek wagi

Zooma, dzięki za podsumowanko!!Może jednego punkcika zabrakło, ale za to masz złoto w kategorii wagowej, więc GRATULACJE :D Dla reszty oczywiście też ;) I brawo ja za podwójne podium. To już ostatni tydzień moich sukcesów, potem wyjeżdżam na miesiąc do rodziców, więc to dopiero będzie wyzwanie ;d

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.