- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 lipca 2023, 06:32
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 127 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
03 lipca 2023r. (poniedziałek) – 30 lipca 2023r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO WTORKU 04.07.2023 do godz. 23:59 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV
12 lipca 2023, 11:17
Zooma piękne podsumowanie :D gratuluję wszystkim NIEPRZYTYCIA :D a spadków szczególnie.
Boje sie jak to będzie w sierpniu, bo jade do rodzicow na caly miesiąc z dzieckiem. Wiec znowu będą mnie tuczyc. Z drugiej strony moja mama zaczela sie odchudzac i bierze Ozempic, wiec moze bedzie latwiej. Choc podejrzewam, ze to nie przeszkadza jej feederskim zapędom ;d
13 lipca 2023, 10:08
Tonya mama odchudza siebie, dla Ciebie może nic się nie zmienić ?
Nie koniecznie :D Pewnie gotuje trochę bardziej dietetycznie i jest szansa, że nie ma w domu żadnych słodyczy żeby jej nie kusiło ;) Szansa jest :P
17 lipca 2023, 10:11
Cześć dziewczyny. Jak tam po ważeniu? U mnie -0,5 kg :) Mega się zdziwiłam, bo wczoraj przyszła @ i byłam pewna, że będzie tradycyjny wzrost na wadze a tu zonk ;) A jeszcze jak się ważyłam rano to mi się pokićkało ile ważyłam ostatnio i byłam pewna, że spadło -0,2 kg (co też spoko), ale potem patrzę w tabelkę a jednak -0,5 kg ;) Także całkiem fajny początek dnia i tygodnia ;)
17 lipca 2023, 16:58
Gratulacje Karolka! U mnie też spadek, pomimo, że ze słodyczami w weekend pohulałam trochę za mocno. Ale były takie upały, że lody i inne mrożone cuda wlatywały przez cały czas. A spadek ładny, bo 0,7 kg więc super. Teraz ma się ochłodzić w tygodniu, więc może wleci trochę więcej sportu, bo przy tych temperaturach zabójczych to nie ma szans.
18 lipca 2023, 09:05
U mnie -0,1 kg więc na granicy błędu ;) też wlatywało dużo lodów, spodziewałam się wzrostu a tu proszę :) w czwartek wyjeżdżamy na 4 dni i diety trzymać nie zamierzam, ale będzie też sporo ruchu więc zobaczymy jak to się skończy. No i zbliżam się do wagi którą pamiętam jako ostatnią tzn. 65,5 kg 10 lat temu :D wszystko poniżej to będzie jak odkrywanie nowych lądów :D
18 lipca 2023, 16:59
Witajcie drogie Uczestniczki 127. edycji Zdrowej Rywalizacji Punktowej!
Oto wyniki drugiego tygodnia walki "lepsza ja w wakacje" :)
Serdeczne gratulacje dla dziewczyn na podium, a szczególnie Sunny86, która już drugi tydzień nie oddaje pierwszego miejsca.
Podsumowanie punktowe wszystkich uczestniczek (i wcale nie żal mi tego jednego punktu, którym mnie Karolka_83 wyprzedziła na podium - wcale, a wcale, nic, a nic mi nie żal :P)
Sunny86 60
Tonya 45
Karolka_83 42
Zooma 41
Kutaczan 35
Sonqua 25
MamaRobiFormę
Songbird
Oraz podsumowanie wagowe i tutaj gratulacje dla wszystkich za to, że każdy pomiar jest nietyjący :D Tyle minusów wagowych podczas wakacji... WOW!
Zooma -0,7
Karolka_83 -0,5
Tonya -0,4
Sonqua -0,2
Kutaczan -0,1
Sunny86 0
MamaRobiFormę
Songbird
Jeszcze raz serdeczne GRATULACJE dziewczyny i ciśniemy dalej :)
18 lipca 2023, 19:53
kurcze, zapomnialam o tabelce!
Zooma, przepraszam 🌸 dopiszesz mnie do generalki jak uzupelnie ?
18 lipca 2023, 22:49
kurcze, zapomnialam o tabelce!
Zooma, przepraszam ? dopiszesz mnie do generalki jak uzupelnie ?
Oczywiście :D
21 lipca 2023, 10:32
Zooma, dzięki za podsumowanko!!Może jednego punkcika zabrakło, ale za to masz złoto w kategorii wagowej, więc GRATULACJE :D Dla reszty oczywiście też ;) I brawo ja za podwójne podium. To już ostatni tydzień moich sukcesów, potem wyjeżdżam na miesiąc do rodziców, więc to dopiero będzie wyzwanie ;d