© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 maja 2024, 10:54
Bb
Edytowany przez Anomalija 12 maja 2024, 22:29
12 maja 2024, 17:11
normalna sylwetka. Skinny/nie skinny, twoja figura ma wiele atutów, z których warto się cieszyć i powinnaś o tym pamiętać. Masz talię i proporcjonalną sylwetkę. Podejrzewam też, że nie wychodzisz z domu w samej bieliźnie i nikt, absolutnie nikt ze znajomych czy obcych Ci osób nie powiedziałby, że nie wiem, masz fałdkę tu lub tam. Oczywiście, jeśli już masz parcie na poprawki, możesz wprowadzić sport, który polubisz, ale serio nie masz na co narzekać czy czepiać się.
Dzieki
Dzięki Ci. Jasne, że bieliźnie nie wychodzę z chaty, ale jakbym miała w niej chodzić po chacie i miałabym lustra duże, to bym była na siebie j na ten widok zła. Wrzuciłam ten post, bo wczoraj pewnie (w ciuchach) dostrzegłam siebie cała w lustrze i poczułam jakiś rodzaj niezadowolenia (skrajnego). Proporcjonalność dostrzegam, może i nawet doceniam. Może uda mi się też mniej zajadać emocje i naprawić dętkę w rowerze i będzie mi i psychicznie j fizycznie wystarczająco lepiej.
Dzieki! PS z moją przyjaciółką przy kawie raz w miesiącu rozbieramy się do luster i przekrzykujemy w ocenie i opieprzaniu za złe oceny. Ona gazela, metr 76cm, talia ossy twierdzila, że ma bary szersze niż ja - wyprowadziłysmy ja z błędu dzięki linijce :D
Pozdr. I wszystkiego miłego Ci
A tak z ciekawości - ile ważysz?
Napisz ile myślisz, że ważę, a ja odnajdę wagę i w tym czasie to zweryfikuj ę :D prawdę mówiąc, tylko dwie z moich przyjaciółek zna moją wagę. Żaden z moich partnerów nie znał nigdy, z poprzednich i obecnych przyjaciółek tylko dwie z nich były na bieżąco.
(to tylko fun z pytaniem. O wiek też zawsze pytam ile kto myśli, bo mam baby face i 30 w tym roku, a tydzień temu dwa razy zostałam zapytana o dowód) 🗽
12 maja 2024, 17:32
Myślę, że koło 30ki to jak się generalnie planuje dobrze wyglądać za kolejne 10 lat, to już trzeba na to zacząć pracować i regularnie uprawiać dość intensywnie sport. Tzn ciało samo z siebie już przestaje wyglądać jędrnie i gładko jak u nastolatki i u większości ludzi zaczyna się jakiś tam spadek formy. Więc jak dla mnie ten temat powinien cię zmotywować nawet nie tyle do odchudzania, bo to ci niespecjalnie potrzebne, ale do tego, żeby już teraz zacząć pracować na przyszłość i zapobiegać utracie mięśni i jędrności. Sam układ kości i proporcje masz super, więc masz teoretyczny potencjał, żeby wyglądać rewelacyjnie jeszcze przez długie lata.
12 maja 2024, 19:35
schudnąć to sobie możesz kosmetyczne 4 kg. Powinnaś zacząć ćwiczyć, bo sylwetka wygląda na nieskalana ruchem.
12 maja 2024, 22:44
super figura, tyle powiem. Wszystko bardzo dobrze.
Dzięki! 57kg
