© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 sierpnia 2024, 11:57
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO WRZEŚNIOWEJ 141 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 2 września 2024r. (poniedziałek) – 29 września 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 2 września 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 140 Edycji ZRP:
1. Jaco76
2. sunny86
3. Balonkaa
Edytowany przez Użytkownik4054969 17 września 2024, 08:21
2 października 2024, 12:23
Gratuluję Wam dziewczyny????
A moja utrata wagi to w znacznej mierze zasługa mojej trenerki i dietetyczki.
No nie, trenerka i dietetyczka nie ćwiczą i nie trzymają diety za Ciebie ;) to robisz tylko Ty sam i jak widać z super efektami ?
Zgadzam się. Trenerka i dietetyczka dają doby plan i dobrą dietę, ale to Ty ich przestrzegasz. Jakbyś nie przestrzegał, to nic by nie pomogło nawet jakby stawały na rzęsach i klaskały uszami :) Także nie ma co być skromnym, bo mieć dostęp do wiedzy to jedno, ale się jej trzymać to zupełnie inna para kaloszy. Z tym najtrudniej. Także gratki jeszcze raz, bo kawał dobrej roboty TY zrobiłeś :D Natomiast pomoc wyżej wymienionych na pewno była nieoceniona :)
Edytowany przez Karolka_83 2 października 2024, 12:24
