Temat: Produkty przed którymi mam obawy

Powinnas skonsultowac sie z psychologiem. To jest bardzo niepokojace, co mowisz.

Szynka moja droga czy chude mięsko razem z warzywkami wplywa super na sylwetke. O wiele wiele gorzej jesc zolty ser czy te wszystkie slodkie johurty oraz chleb, makarony, ryze biale itd

jajka są wręcz zalecane na diecie i wedle nowych wytycznych 10 jaj tygodniowo nie szkodzi. 

Czemu żółty ser źle? Jest dobry, zdrowy, ma dużo wapnia i syci.

To zostań weganką i po problemie.

Doskonale rozumiem twoje obawy przed wędlinami. Są tak naszprycowane chemią (nawet bio-eko-sreko niestety) i solą, której nie znoszę, że obecnie nie umiem ich jeść (jako ostatnie odpadły parówki pikok pure, długo były jadalne). Ale mięso, o mięso to zupełnie coś innego. Bierzesz i smażysz, pieczesz, gotujesz i jesz. I ono dobrze wpływa na sylwetkę i głowę. Kiedyś myślałam, że czy w markecie kupię czy w małym mięsnym, jeden syf, ale tak nie jest. 

Jajka - tu z kolei kompletnie nie odróżniam czy wiejskie czy biedronkowe, smakują tak samo. Przewaga jajecznicy na masełku/boczku nad dowolnym innym sniadaniem, polega na długim uczuciu sytości (jeśli zjesz do tego chleb, płatki czy pyszny świeżo wyciskany sok pomarańczowy to będzie wyłącznie twoja wina). 

Soji i wszystkich jej przetworów nie znoszę i z tego co wiem, rozpieprzaja hormony, szczególnie facetom. Soja jest namiętnie dodawana do wszystkich gotowców. 

przecież na diecie można jeść wszystko ale z umiarem ;) ja właśnie dziś na sniadanie zastąpiłam sobie serek wiejski , słodkim pudingiem z milki, który ma taka sama kaloryczność . I co stanie mi się coś? Nie:)