© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 maja 2019, 09:39
Ile Wam spadło po 2 tygodniach diety WO?
20 maja 2019, 12:47
Masz na myśli post Dąbrowskiej?
20 maja 2019, 14:22
tak
20 maja 2019, 14:42
Bardzo różnie. Ale nie więcej niż jakieś 5 kg. Później coraz wolniej waga spada, bo na początku leci woda.
Edytowany przez ggeisha 20 maja 2019, 14:43
20 maja 2019, 15:02
Hmmm, tylko pamiętaj Agata, że w 99% przypadków kilogramy zgubione na WO po prostu wracają. Z Twoim metabolizmem pewnie nie będziesz wyjątkiem.
20 maja 2019, 15:57
Przede wszystkim to post a nie dieta. W tym poście utrata kilogramów to skutek uboczny ;-)
Mi poleciało parę kilo przez 3 tygodnie. Startowalam z niskiej wagi.
20 maja 2019, 15:59
w dwa tygodnie to niecale 4kg, po 6 tygodniach 9 chyba bylo. Robilam w styczniu/lutym, za tydzien startuje z drugim podejsciem.
20 maja 2019, 16:08
Ja robię 14-dniowy post raz- dwa razy w roku. Za każdym razem ubywa około 3 kg, które zawsze wracają po kilku tygodniach. Tyle, że ja mam wagę w normie.
20 maja 2019, 16:09
w dwa tygodnie to niecale 4kg, po 6 tygodniach 9 chyba bylo. Robilam w styczniu/lutym, za tydzien startuje z drugim podejsciem.
20 maja 2019, 20:26
A wróciło ile?w dwa tygodnie to niecale 4kg, po 6 tygodniach 9 chyba bylo. Robilam w styczniu/lutym, za tydzien startuje z drugim podejsciem.
3 kg ale jadlam roznie :) raz lepiej a raz bardzo zle.
Z tym ze startowalam z wagi 84kg, nq dabrowskiej poszlo 9kg, czyli bylo 75kg. Potem na wychodzeniu stracilam jeszcze 3kg, wiec razem ubyło 12kg, doszlam do wagi 72kg. Teraz mija jakies 3 miesiqce od zakonczenia i wrocilo 3kg ale tak jak na poczatku pisalam, jadlam roznie, fast foody tez sie zdarzaly :) zle wiec nie jest. Zawsze jednqk staralam sie trzymac zasady okna zywieniowego i jesc w przedziale godzin od 13-14 do 20.
Teraz zaczynam, tak jak pasek pokazuje, od 75kg (czyli wciaz -9kg od 84kg) i dazyc bede do 65kg.
Edytowany przez beautyinme 20 maja 2019, 20:38
