Temat: Dieta HCG+500

Nie słyszałam o takiej diecie :) 

Poczytałam właśnie o tej diecie. Proszę, napisz że tylko żartowałaś :O

tez poszukalam w google co to jest - jakis nowy koszmar.

niestety nie żartowałam  :( namówiła mnie bliska osoba. Schudłam w ekspresowym tempie 20 kg. Długo ten efekt się utrzymał,  ale nigdy nie zrobiłam fazy stabilixujacej i cały nadmiar wrócił z nadwyżką. Choć znam 3 osoby,  które wytrwały i świetnie wyglądają i maja się bardzo dobrze. Ja postanowiłam iść ta trudniejsza dłuższą droga, ale zdecydowanie z większą satysfakcja i przede wszystkim zdrowsza. 

Podziwiam twórców tych debilnych diet, że potrafią tak manipulować ludźmi. Płacisz za wyniszczajacą głodówkę i kończysz z jojem, i z wyrzutami sumienia, że powrót do otyłości to Twoja wina bo nie wytrwałaś... Zaprawdę powiadam Ci, że etap stabilizacji nie gwarantuje zdrowia i szczupłej sylwetki, przestań wierzyć w cuda.

20 kg w szybkim czasie? A potem gigantyczne jo-jo,cycki do pasa i latające fałdy na ramionach?

No i to mnie rozwaliło: "Bardzo ważne jest, aby dwa razy dziennie spożywać białko (by organizm spalał tłuszcz, a nie mięśnie)." - na takiej dawce kalorii organizm spali przede wszystkim mięśnie (z sercowego też trochę uskubnie).

Smacznego!

To chyba jedna z najbardziej hardcorowych diet.

na 500 kaloriach idzie bardzo szybko schudnąć, po cholerę jeszcze te krople. No ale biznes to biznes. Moim zdaniem jest to zwykła głodówka 500kalorii, która zakończy się jojo.

Jest jeszcze wersja keto 800 kalorii ;] Nie ma w tym niczego hardcorowego. Wystarczy tylko silna wola, ale pytanie po co to robić. Jeśli jest się otyłym, to kilogramy polecą na łeb na szyję, jeśli połączy się dietę z ćwiczeniami.