Temat: alli plan diety

Dziewczynki, kupiłam dzisiaj  taką właśnie książkę w biedronce i mam pytanie: czy ktoś ją ma i stosuję się do niej no i jakie są efekty?
dzisiaj ja w empiku widziałam ( chyna 20 - 30 zł )
i też jestem ciekawa co w niej takiego jest...

dałam za nią 25 zł a sugerowana to 49,99

zacznę od jutra menu z książki - ciekawa jestem efektu

Chciałam zapytać czy bardzo wymyślne te potrawy z tej książki i czy sa jakieś zupki?
Pasek wagi
daj znać o efektach :)
może też sobie ja kupie... ;)

oki

co do przepisów są i zwykłe i zwydziwiane

zupki są

są tu przepisy na śniadania, obiady, przystawki, ryby, makarony, sosy, dressingi, dipy,desery,przekąski,

nawet owoce morza jak ktoś lubi
miałam ją kiedyś w ręku i chciałam kupić, ale potem pomyślałam, że może nic nie będę szykować z niej.
A jak uważasz obiady z tej diety nadawały by się dla całej rodziny??
Pasek wagi

no jasne zwłaszcza,że im też przyda się trochę zrzucić

na razie ją przeglądłam potem poczytam i biorę się za nas!

to daj znać, bo coś czuje że i ja się na nią skuszę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.