Temat: Dieta maślankowa od jutra

Dieta maślankowa - przez kilka dni pije się tylko maślankę lub jogurty (ważne żeby były bez tłuszczu i z jak najmniejszą ilością cukru) do tego można oczywiście pić herbatę kawę itp. może ktoś się przyłączy? ja zaczynam od juta i startuję z wagą 66 :)

Pasek wagi
ja mogę poświecić dwa dni w tygodniu ;) np. w soboty i w czwartki . 
Oki w takim razie zapisuj efekty :) ja zaczne od jutra :* :)
Pasek wagi
ok :)) 
ja sie postaram od jutra bo dzis juz zjadlam sniadanko, ok?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.