Temat: Dukan i inne diety od 29-11-2010 cel schudnięcie!!

Odchudzam się od dłuzszego czasu , ale imprezki niweczą wysiłek całego tygodnia. Jeszcze na dodatek zaniechałam palenia papierosów. Nie muszę tłumaczyć osobą palącym lub rzucającym palenie co to jest za ,, ból". Wybrałam nie najlepszy czas na ten eksperyment ale mam nadzieje ,że mi się uda . Nie jest to moj pierwsza próba zerwania z nałogiem , próbowałam wiele razy ( a mianiowicie trzy razy) ale mam nadzieję,że to ostatni raz i to WYGRANY.Po zatym muszę schudnąć, bo czuję się jak słoń w składzie porcelany.  Nie wiem jeszczcze jaką dietę wybrać , zastanawiam się nad dietą nad DUKANA lub  dietą  na ZAWOŁANIE (*TURBO) Nie wiem jaką dietę wybiorę , ale napewnę będę tym razem dążyc do celu i jak dobrze pójdzie do do świąt będe na półetku. Potrzebóję dużo wsparcia ,całe życie ze swoimi problemami radze sobie sama , raz gorzj raz lepiej , ale zawsze sama. Choć mam kochającą rodzię to oni nie potrafią być  dla mnie wsparciem, bo nie potrafie podzielić się z nimi moimi problemami.To ja jestem zawsze powiernikiem wszystkich problemów życiowych i zdrowotnych. Ja osobiście ostatnio dowiedziałam się , że mam niedoczynność tarczycy , co może być porzyczyną mojej nadwagi. Dziś waże ok. 70 kg , ale czuję się jak słoń pragnę schudnąć ok 7-10 kg.Jeśli znajdą się osoby , które chciałyby razm ze mną Wspierać się i dążyć do wyznaczonego celu to ZAPRASZAM do udzielania porad i do wzajemnego wsprcia , a może i do rywalizacji(może to Nas wspomoże) Czekam na rady, PORADY I WSPARCIR...... WIOLKA