Temat: Warzywne śiadania i kolacje

Ratatouille

Ja dzisiaj myślę namiętnie o zapiekanych bakłażanach faszerowanych . Może ugotuj sobie na kolacje jakieś leczo warzywne, albo potrawkę z jarzynową? Co do śniadania to jeśli lubisz ogórki to pyszne są "ogórkowe rynienki" . Ogórka obierasz, wydrążasz "miękki" środek, mieszasz go z chudym serkiem, pokrojonym pomidorem, cebulką, rzodkiewką (no co lubisz) i faszerujesz tym tego wydrążonego ogórasa . Do tego kromka pełnoziarnistego chlebka lub jajeczko i na śniadanie w sam raz .

brokuły z sosem musztardowo-jogurtowym,warzywa smażone z kiełkami na patelnię i keczupem

Ciekawe pomysły :) Na pewno je wypróbuję,ale dopiero po 28 dniowym oczyszczaniu,bo niestety nabiałów też nie mogę jeść,więc jogurty i ser biały odpadają :(