Temat: zupa kapuściana

Ma ktoś sprawdzony przepis na zupę kapuścianą? Przepatrzyłam neta i przepisy się różnią,w niektórych jest kostka rosołowa a ponoć nie wolno soli itp.A może ktoś stosował tą dietę i znów zamierza? W grupie raźniej
troszkę posolić można ;)

Przepis na kapuśniaczek ? Ja bym ugotowała jakieś mięsko - kuraka lub schabik i wrzuciła do tego kapustkę kiszoną, troszkę ziemniaczków w kostkę.. 

Pasek wagi
Ja robiłam tą zupę i tą dietę. 4 dni - 3,5 kg mniej (jakiś fenomen). Nie wróciło! Nigdy! Nie było jojo. Mimo wszystko miałam takie złe samopoczucie, że musiałam zrezygnować. 
> Ja robiłam tą zupę i tą dietę. 4 dni - 3,5 kg
> mniej (jakiś fenomen). Nie wróciło! Nigdy! Nie
> było jojo. Mimo wszystko miałam takie złe
> samopoczucie, że musiałam zrezygnować.
A możesz mi podać sprawdzony przepis??? Plisss
Ok. Sprawdzony to taki ja robiłam zupe z główki kapusty do tego 2 łyżki (duże) koncentratu pomidorowego, kilka cebuli, 2 papryki i kupiłam taką przyprawę z Kamis gdzie były zmieszane zioła. Od razu mówię - smak i zapach odrażający. Żadnych rosołowych ani soli nie dodawałam : ) 
Ja zupe juz ugotowalam i od dzis zaczynam. Dodalam tez kapuste kiszona do smaku. Jestem bardzo zmotywowana, zobaczymy ile zgubie do soboty
Pasek wagi

Nieznanaaa Dziękuję:))) Ja jutro będę gotowała bo dziś nie mam produktów

No i jak ciumasek? Zaczelas juz? Dzies jest moj drugi dzien, czuje sie dobrze ale mimo wszystko mam ochote na wszystko co zabronione, np na swieza bulke z szynka i lampke wina   To jest chore, ze jak sie jakas diete robi to czlowiek mysli tylko o jedzeniu, jakby tylko  to bylo najwazniejsze

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.